📌 普陀山旺季人非常多，早出发是关键。票务建议提前在"普陀山旅游"官方小程序购买，避免现场排队1小时+。
06:30
起床 · 酒店早餐
今天全天最忙，务必早起。带上水壶、零食、换洗衣物、防晒装备出发。
07:15
驾车前往白沙码头（朱家尖）
从酒店开车约 20-30 分钟。停车场较大，收费约 30-50 元/天。导航搜"朱家尖白沙码头停车场"。
朱家尖码头船程最短（约25分钟），旺季班次多，推荐首选。
08:00 — 08:30
乘轮渡 · 前往普陀山
综合票含渡轮，约20-30分钟一班，船程约25分钟。娃对大船一般很感兴趣。
09:00 — 10:00
普济寺
普陀山最大寺庙，荷花池夏季盛开非常好看。如有祈福需求可在此烧香。
荷花池边适合拍照留念。
10:00 — 11:30
千步沙 ⭐ 重点
普陀山最大的海滩，沙质细腻，水清。带上沙滩玩具，换好泳装直接下水，娃在这里可以玩很久。
注意娃的游泳安全，不要去浪大的区域。防晒务必到位。
11:30 — 12:30
午餐 · 普陀山素斋
普济寺附近素斋馆，素菜做得出人意料的好，娃一般也爱吃。
🍽️ 必点：素蟹粉豆腐 · 素东坡肉 · 香菇素鸡 · 罗汉斋。人均约 60-80 元。
13:00 — 14:30
南海观音 + 百步沙
金色33米高观音像非常震撼，顺便去百步沙再玩一会儿沙滩。
岛上电瓶车随处可叫，约5-10元/次，带娃不要强行走路。
15:00
返回码头 · 乘船回朱家尖
旺季15:00-16:00出发，避免傍晚高峰排队。娃玩了大半天，这时候也累了。
17:30 — 20:00
晚餐 · 沈家门夜排档 ⭐ 必去
从朱家尖开车约15分钟到沈家门。露天排档，渔船停靠在旁边，现点现做，是舟山最不能错过的饮食体验。
建议17:30到，比19:00高峰早，有座位且海鲜最新鲜。先选活海鲜谈好加工费(10-20元/斤)再坐下。
🦀 沈家门夜排档必点清单
海鲜主角
- 梭子蟹（8月正肥，清蒸或炝蟹）
- 小黄鱼（清蒸，肉嫩刺少）
- 皮皮虾（清蒸，本地叫虾姑）
- 爆炒海螺
给娃点的
- 海鲜面 / 海鲜粥
- 蛏子炒葱姜
- 清蒸小黄鱼（刺少）
- 青菜 + 白饭
人均约 120-180 元，2大1小约 400-600 元吃得很饱。